La aromaterapia es un antiguo arte que se incorpora a esta epoca de vida de cambios veloces y vida acelerada.Los aceites esenciales poseen muchas propiedades que provocan estimulos en el ser humano y se convierten en un invalorable elemento de bienstar.
El uso de esencias es de tiempos remosotos y tiene referencias en todas las culturas y religiones.
En la antigüedad, los egipcios hace 40 siglos A.C. hacian preparados con aceites esenciales que se utilizaban en la medicina, cosmetica, baños y para armonizar los templos.Los egipcios iniciaron el arte de extraer las esencias de las plantas calentandolas en recipientes de arcilla, fueron los alquimistas griegos quienes conservando la fragancia y las propiedades curativas inventaron la destilacion para optener aceites esenciales.
El uso de aceites esenciales se realizaba desde hace milenios en China, India y Persia. Los Vedas tambie utilizaban aceites para su medicina.
Los vegetales medicinales-aromaticos producen esencias, las mismas son extraidas por destilacion y presion, tambie hay otros metodos para algunas especies particulares.
Accion de los aceites esenciales. Un modo de actuar los aceites esenciales es a traves del olfato armonizando los estados psicos emocionales y esperituales, el sentido del olfato esta relacionado a nuestras emociones por estar directamente conectado al cerebro donde se encuentran el centro de emociones , tambien el espacio de muchas actividades vitales de nuestro organismo, el sueño, la sensualidad, la sez, la memoria, etc. Cuando se huele algo se evoca la memoria emocional, se puede relacionar las emociones. El sistema limbico donde se encuentra el centro de emociones esta relacionado con el hipotalamo, la parte del cerebro que esta comunicado con las glandulas sexuales.La memoria asociativa de aromas y situaciones generan el aprovechamiente de los aceites para uso terapeutico, dado que las conciencia registra el aroma con la ambientacion.
La aromaterapia actua sobre planos sutiles por ello puede ser utilizada como terapia vibracional, tambien ayuda a la meditacion, visualizaciones, concentracion, afirmaciones y a todas aquellas tecnicas destinadas a buscar el equilibrio y armonia interior.
Los aceites usados correctamente para aromaterapia no producen ningun efecto desagradable no contradiciones, de todos modos debemos tener en cuenta:
-No ingerirlos; No exceder la cantidad de gotos ni el tiempo de uso; No utilizar en el embarazo: albahaca, alcanfor, mejorana, mirra, clavo de olor, hisopo, enebro, cedro, salvia o romero; No poner en contacto directo con la piel: canela, clavo de olor, bergamota, enebro, jengibre, limon, enta, pino, tomillo; No usar en caso de epilepsia: romero, salvia; NO dejar ninguna esencia al alcance de los niños; No tomar el sol despues de usar sobre la piel: bergamota, pomelo, naranja, limon, cedron, angelica.
Uso de aceites esenciales: El metodo mas indicado para el hogar, salas de meditacion , consultorios, etc es el hornillo, con el calor de una vela se calienta un pequeño cuenco de ceramica en donde se coloca agua y de 5 a 10 gotas de aceites esenciales. Se puede utilizar colgantes de ceramica en el cuello o llevar un pañuelo con la esencia elegida, existen unos aros de ceramica que se colocan en los veladores y alli se ponen las gotas de lso aceites preferidos con el calor de la lampara se evapora el aroma y ambienta el lugar. En caso del contaccto con la piel el aceite penetra por los poros de la misma ingresando en el sistema interno, alli debe diluirse en aceites neutros como el de germen de trigo, sesamo, almentas o en cremas neutras y usarlo en masages. Cuando los aromas se diluyen en aceites se pueden utilizar como perfumes. Tambien se puede utilizar el aceite en baños de inmersion colocando de 10 a 15 gotas en el agua. Cuando las combinaciones persiguen fines terapeuticos es importante tenen en cuenta: No mezclar aceites esenciales con efectos opuestos; no usar mas de 3 o 4 aceites; La mezcla debe ser agradable para la persona.Meditacion: Los aceites se usaron desde tiempos remotos para la meditacion y rituales religiosos, tambien para muchas culturas los aromas se utilizaban como ofrendas a los dioses. Para meditar los aceites pueden lograr: Purificar y reparar el lugar para meditar; Ayudar a aquietar la mente de pensamientos cotidianos; Profundizar y serenar la respiracion; conseguir claridad mental; Balancear los chakras; llevar la energia a tierra y Armonizar la energia de un grupo.
